春天了，女性常吃此菜，色斑淡了，大肚腩变平了，皮肤更细腻
你的万水千山歌曲
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春天了，女性常吃此菜，色斑淡了，大肚腩变平了，皮肤更细腻
丝瓜又称菜瓜，是我们日常生活中常用的一种蔬菜。丝瓜是葫芦科攀援草本植物，丝瓜的果实分为普通丝瓜和有棱丝瓜两种。丝瓜为夏季蔬菜，在瓜类食物中属于营养较为丰富的一种。
丝瓜藤味苦性凉，有通筋活络，祛咳镇痰的作用。丝瓜络味甘性平，有清热解毒，利尿消肿的作用。
常食丝瓜可以提高皮肤吸收氧分的能力，起到美白作用，补充肌肤水分，可以帮助我们的皮肤变得有弹性，减少了皱纹和色斑的出现。同时它可以消除我们身体里面的自由基，具有美容养颜和延缓衰老的效果。春天了，女性常吃此菜，色斑淡了，大肚腩变平了，皮肤更细腻！
你喜欢吃丝瓜吗？
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- 标签：你的万水千山歌曲
- 编辑：朴宝英
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