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面膜爽肤水靠边站,它才是“护肤大王”,常吃皮肤白皙紧致如少女

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面膜爽肤水靠边站,它才是“护肤大王”,常吃皮肤白皙紧致如少女

作为一个精致的猪猪女孩,面膜、爽肤水等等,是很多女性最常用到的东西。因为它们可以给皮肤带来水润,白皙,同时其中的也有不少的化学物质,涉及到专业知识也就不多说了。所以虽说可能有一定的效果,但是也存在一定的风险,并且每个人的皮肤状态也是不同的。而除开面膜、爽肤水等,其实食物也是能为我们皮肤带来贡献的。就比如我们常说的木瓜银耳羹,它就是能美容的食物,是真正的护肤大王,就连面膜爽肤水也要靠边站。

木瓜是一个能丰胸美容的食材,它体内的木瓜酵素以及天然的酶类物质,可以刺激雌激素分泌,滋养皮肤,并且能加速脂肪代谢。而银耳的天然特性胶质以及滋阴的效果,也是能助于润肤,祛除脸部黄褐斑、雀斑等等。所以常吃木瓜银耳羹,能皮肤白皙紧致如少女。而且木瓜银耳羹口感也十分好,有嚼劲,有淡淡香味。做法也是十分简单,将食材煮熟就成,那下面就给大家说说详细的做法,大家可以跟着一起动手做起来。

【木瓜银耳羹】

我们只需要准备木瓜、银耳。木瓜要买外表黄透的,用手按是软软的,这种是甜的。并且瓜肚子大一点的是肉厚的,口感好。新鲜一点的木瓜,瓜蒂是流出牛奶一样的液汁的。银耳要买耳花大,耳肉肥厚的,并且蒂头上没有黑斑,杂质,闻着有香味的。买完所有食材之后就开始动手做羹。

【详细过程】

步骤1:银耳拿出之后,扔入水中,接着开始浸泡,泡上1小时之后就可以捞出了。接着用剪刀将不能食用的硬蒂剪掉,然后继续将剩下的剪碎或者用手撕碎。紧接着在加上一盘清水,然后将银耳洗干净,并且放在一旁备用。

步骤2:拿出木瓜之后,先将木瓜的皮削掉,然后清洗干净,放在菜板上。如果人少的情况下,一般对半切开,用半个就够了。接着再次将木瓜清洗干净,并且将木瓜切成块,放在一旁备用。

步骤3:锅中倒入适量水,将银耳下锅,并且开始煮,煮上1小时之后倒入木瓜,接着继续煮,煮上10分钟,最后倒入泡了5分钟的枸杞,觉得不甜的可以加点冰糖,煮化可以出锅了。

一份胶质满满,有嚼劲的木瓜银耳羹就做好了。这份羹的做法还是比较简单,只要简单的煮一下就成。并且美容的效果也是一流的,是一个值得多吃,价格也不是很贵的羹。选择常吃这护肤大王,皮肤白皙紧致如少女,整个人看起来精神也好了很多,显得十分年轻。

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