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男人肾功能下降,身体3个部位露出“马脚”,发现一个,也要保养

  肾脏在人体里面承担着分泌和代谢作用,它可以把人们的所摄入的水分进行代谢,然后生成尿液,在这个过程中清除体内的废物和毒素,吸收葡萄糖、氨基酸、蛋白质等营养物质,同时帮助身体调节水、电解质以及酸碱平衡、分泌激素,让人体的环境和新陈代谢保持稳定

当一个男性的肾脏出现了问题,身体有三个部位会出现“马脚”,大家一定要多加注意。

 第一个位置:头部

男性的肾脏出现了异常情况之后,身体的内分泌功能就会变得异常,使人出现异常出汗的现象,尤其是在睡觉的时候,半夜醒过来就会发现自己的脑门大量出汗,平时即使没有参加剧烈运动、精神比较稳定也有可能发现头部经常微微冒汗,有时候手心也会大量的出汗

第二个位置:眼睛

大家都知道,晚上若是睡眠质量比较差、经常熬夜、过度悲伤流泪、大量喝水之后都会导致人的眼睛发生浮肿,这些情况都可以通过休息得到改善。

肾脏出现问题之后,身体里面的代谢废物、毒素无法被排泄到体外,体内的水分不能被充分的代谢为尿液,大量的潴留在身体内部,部分水分聚集在眼睛部位,就会使人的眼睛变得浮肿

除此之外,肾脏不好的人也可能会出现面部、四肢浮肿的情况,需要引起重视。

第三个位置:腰部

很多人都有腰酸背痛的情况,有的是因为平时经常干重力活、剧烈运动导致腰部肌肉、骨骼、韧带被过度的拉伸,使其过度疲劳之后引起疼痛症状。

患了肾炎、肾结石、肾囊肿之类的肾脏疾病也会使人出现反复腰痛的症状,而且随着病情加重,疼痛的症状就会变得越来越剧烈。

任何人发现自己的头部、眼睛、腰部出现异常情况之后都要第一时间到正规医院接受检查。

除此之外,出现了尿频、尿急、泡沫尿、尿血、身体乏力、食欲下降、恶心呕吐之类的情况也要引起重视,不要误以为是肠胃病或者肝胆病,只检查了肠胃、肝胆,没有到肾内科检查肾脏的情况,无法及时发现肾病,导致病情进一步发展,对身体造成更多的损害。

因为若是肾病没有得到及时的治疗,病情进一步发展之后就有可能进入到肾衰竭的阶段。

肾衰竭对人体的危害性极大,只有少数的急性肾衰竭可以通过去除病因来使病情达到治愈的效果,若是慢性肾衰竭,病情就没有办法得到根治,患者需要终身配合治疗治疗,预防肾病进一步加重,以免发展为尿毒症,威胁到患者的生命安全。

若不希望自己患上肾病的男性们在平时要尽量避免喝大量的浓茶、咖啡、酒水等饮食,以免对肾脏造成损害和刺激,影响到人体的酸碱度,不利于肾脏健康。

还要避免经常吃火锅、烧烤、腊肉、咸菜口味过重的食物,这些食物里面含有比较多的盐分,人们吃了之后容易产生口渴的感觉,大量的喝水就会导致肾脏受到损害,而且身体摄入了过量的盐分也会导致血压升高,使肾脏间接性受到损害。

男性们平时要清淡饮食,多吃核桃、腰花、枸杞、海参、桑葚等食物起到补肾、养肾的作用,平时也要养成多喝水、多运动、不滥用药物以及憋尿的习惯,这样才有利于肾脏的健康。

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  • 编辑:朴宝英
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